Squat racks

Pour son ratio au m2, le studio possède une double zone de travail pour le squat et autres exercices de libre qui nécessite un rack.
Notre centre de fitness à Bordeaux possède également des miroirs dans les zones de rack pour permettre de se corriger et progresser.

"squats bulgares" ou Fentes sur leg roller

Le studio fitness est une micro gym qui a la capacité d'accueillir une double zone à squat, ainsi cela favorise le turn over et vous pourrez travailler vos jambes et squats.

Chaque zone de rack possède des supports de barres modulables en hauteur qui s'adaptent donc à toutes les personnes.
Chaque zone de rack possède également des supports de sécurité pour vous assurer de poser les barres en cas d'échec musculaire (exemple, aux squats)

Les squats "bulgares" ou fentes à une jambe sur le "Leg Roller"

un centre de fitness à Bordeaux vraiment bien pensé :
Deux "leg rollers" pour effectuer vos squats "bulgare" c'est à dire vos fentes à une jambes.
Ces leg rollers sont confortables et roulent ce qui accentue le confort et améliore les sensations.