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Recette de pancakes protéinés à la banane

Recette de pancakes protéinés à la banane

La salle de sport de Bordeaux vous propose une pause gourmande !

Les pancakes protéinés à la banane. La recette gourmande du sportif en recherche de prise de masse.
Un moyen de se faire plaisir avec un petit déjeuner appétissant et rapide. 


Infos nutritionnelles
Pancake proteiné à la whey..
 
Quantité par portion (8 pancakes)
Calories 478
Lipides 117
 
% des apports journaliers*
Lipides 13g ----> 20%
glucides 52g----> 17%
Protéines 41g----> 82%
* Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories.

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